Campaña de Sueño y el Ciclo circadiano
- Andrea Naranjo Ortiz
- 11 nov 2020
- 1 Min. de lectura

El ciclo circadiano son periodos biológicos, donde le permite al cuerpo estar activo y descansar cuando lo necesita, este proceso permite que el cuerpo se regule bioquímicamente y sus funciones fisiológicas, para dar apertura a la regeneración, depuración y reabsorción manteniendo el equilibrio necesario. La salud esta directamente asociada a que este ciclo este ajustado correctamente en cada cuerpo, si no lo está, se producirá desequilibrio mental y físicos llevando a un cuerpo enfermo en los campos mental y físico, una de las señales es el desorden de sueño, o la ausencia del mismo como el insomnio.
Siempre hay métodos naturales que colaboran a mejorar estos estados, como el electromagnetismo y los aceites esenciales.
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